疫情期间如何做好自我防护 想要预防新冠注意这5点

生活小贴示更新时间:2024-03-29 16:47:53

新冠疫病爆发以来,中国在疫疫方面取得了非常好的效果。但是,海外瘟疫仍然蔓延,大家不能放松警惕。每个市民都要引起充分的警惕,在生活中做好防疫工作,预防新冠肺炎。

普通人如何预防新冠肺炎?

1、戴口罩

了解新型冠状病毒的主要传播方式,可以知道戴口罩是多么重要。新型冠状病毒的主要传播方式是飞沫传播和密切接触传播,为了预防新型冠状肺炎,外出时必须戴口罩,进入公共场所的室内,不要摘下口罩。避免人流密集的地方。

2、洗手

一定要洗手。这是预防新冠肺炎的重要事项。手上有很多病原菌,也有可能携带病毒。因为新的冠状肺炎病毒有密切接触的传播方式,如果手不小心接触到感染者的衣服,就有可能携带冠状病毒,感染的可能性很高。除了饭前后洗手,每次从外面回家,第一次用杀毒消菌洗手液洗手。洗手时不要敷衍。仔细洗手,不要错过手的每个角落,洗手不要太依赖洗手液,在流水中洗手会更好。

3、注意安全距离

出门时应与陌生人保持一定距离,这是大家应保持的安全距离,一般为1米长。尽量不要在外面吃饭,不要和陌生人亲密接触。无论你去哪里,你都必须和别人保持一米的距离。在非常时期,我们应该非常对待这件与陌生人保持1米远的事情。我希望每个人都能记住它。

4、不要参加聚会

特殊时期尽量不要参加聚会,家庭个人聚会的性质应控制在6人以下。不要参加结婚结婚等派对。这些派对人数过多,人员复杂,危险。与各种各样的人情交流相比,自己的健康是最重要的,不于危险的状况。

5、提高自身免疫力

预防新冠肺炎必须想办法提高自己的免疫力,使自己处于健康状态。运动时尽量在家锻炼,也可以在室外锻炼,但不要在人群密集的地方锻炼。多吃营养丰富的食物,多吃水果蔬菜,多喝水,不要让自己处于营养不足的状态。

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